1 serving (30 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 80.0 g | 102% | |
| Насыщенные Жиры | 16.0 g | 80% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 240 mg | 80% | |
| Натрий | 1600.0 mg | 69% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 120 g | 240% | |
| Витамин D | 400.0 mcg | 2000% | |
| Кальций | 160.0 mg | 12% | |
| Железо | 4.0 mg | 22% | |
| Калий | 400.0 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Кожура рыбы
Рыбья кожа - кулинарное удовольствие, богатое питательными веществами и вкусом. Богатая омега-3 жирными кислотами, она является отличным источником белка и важных витаминов. Этот универсальный ингредиент часто встречается в традиционных кухнях, от азиатских блюд, таких как хрустящие рулеты из лососевой кожи, до скандинавских деликатесов. Он не только предлагает приятный хруст, но и содержит небольшое количество углеводов, что делает его умным выбором для здорового питания. Будь то жареная, обжаренная или запечённая, рыбья кожа радует вкусовые рецепторы, обеспечивая впечатляющие пользы для здоровья. Погрузитесь в мир рыбьей кожи и обнаружьте питательное новшество на любимой морепродуктовой закуске!
