Рыбный сэндвич

Рыбный сэндвич

Lunch

Рейтинг Продукта: 58/100

1 serving (200 grams) contains 506 calories, 30.6 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 45.6 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
506
калории
30.6
белки
45.6
углеводы
22
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
506
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 22 g 28%
Насыщенные Жиры 8.8 g 44%
Полиненасыщенные Жиры 5.2 g
Холестерин 84 mg 28%
Натрий 1088 mg 47%
Общие Углеводы 45.6 g 16%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 6.1 g
белки 30.6 g 61%
Витамин D 64 mcg 320%
Кальций 354 mg 27%
Железо 3.4 mg 18%
Калий 438 mg 9%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

36.3%
24.3%
39.4%
Жиры: 198 cal (39.4%)
Белки: 122 cal (24.3%)
Углеводы: 182 cal (36.3%)

About Рыбный сэндвич

Рыбный сэндвич – это восхитительное сочетание свежих вкусов и текстур, включающее идеально приготовленный филе рыбы, слегка обсыпанное панировкой и обжаренное до золотистой хрустящести. Беря свое начало из береговых кухонь по всему миру, этот сочный сэндвич часто содержит хрустящий салат, терпкие маринованные огурцы и ложку сливочного соуса тартар, все это между двумя мягкими булками. Богатый белком и Омега-3 жирными кислотами, он предлагает удовлетворительный вариант для приема пищи, хотя жарка может добавить лишние калории. Наслаждайтесь неповторимым вкусом моря с каждым кусочком этого классического рыбного сэндвича!