Blog Research API Download App
Рыбный сэндвич

Рыбный сэндвич

Lunch

Рейтинг Продукта: 58/100

1 serving (200 grams) contains 506 calories, 30.6 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 45.6 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
506
калории
30.6
белки
45.6
углеводы
22
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
506
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 22 g 28%
Насыщенные Жиры 8.8 g 44%
Полиненасыщенные Жиры 5.2 g
Холестерин 84 mg 28%
Натрий 1088 mg 47%
Общие Углеводы 45.6 g 16%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 6.1 g
белки 30.6 g 61%
Витамин D 64 mcg 320%
Кальций 354 mg 27%
Железо 3.4 mg 18%
Калий 438 mg 9%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - Рыбный сэндвич Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Атрибуты Продукта

    🍯 Low sugar
    🥩 High protein

    Источник Калорий

    36.3%
    24.3%
    39.4%
    Жиры: 198 cal (39.4%)
    Белки: 122 cal (24.3%)
    Углеводы: 182 cal (36.3%)

    About Рыбный сэндвич

    Рыбный сэндвич – это восхитительное сочетание свежих вкусов и текстур, включающее идеально приготовленный филе рыбы, слегка обсыпанное панировкой и обжаренное до золотистой хрустящести. Беря свое начало из береговых кухонь по всему миру, этот сочный сэндвич часто содержит хрустящий салат, терпкие маринованные огурцы и ложку сливочного соуса тартар, все это между двумя мягкими булками. Богатый белком и Омега-3 жирными кислотами, он предлагает удовлетворительный вариант для приема пищи, хотя жарка может добавить лишние калории. Наслаждайтесь неповторимым вкусом моря с каждым кусочком этого классического рыбного сэндвича!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Рыбный сэндвич Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.