Blog Research API Download App
рыбный самоса

рыбный самоса

Appetizer

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
476.2
калории
23.8
белки
47.6
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 7.1 g 35%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 71.4 mg 23%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 2.4 g
белки 23.8 g 47%
Витамин D 47.6 mcg 238%
Кальций 71.4 mg 5%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

38.1%
19.0%
42.9%
Жиры: 214 cal (42.9%)
Белки: 95 cal (19.0%)
Углеводы: 190 cal (38.1%)

About рыбный самоса

Рыбные самосы - это восхитительное воплощение классической индийской закуски. Начиненные хрустящей, пряной рыбой, травами и специями, эти треугольные пирожки обмотаны хрустящим золотистым коржем. Беря свое начало из индийской кухни, рыбные самосы подарят взрыв вкуса с каждым кусочком, делая их фантастическим аппетитным угощением или перекусом. Хотя обычно жарят для достижения удовлетворительного хруста, вы также можете попробовать запечь их для более здорового варианта. Наполненные белком и омега-3 жирными кислотами, рыбные самосы принесут вашему вкусу пищу питательный элемент. Насладитесь этим пряным лакомством и почувствуйте слияние традиции и вкуса!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.