1 serving (50 grams) contains 72 calories, 11.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.9 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 3.6 g | 18% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 890.5 mg | 296% | |
| Натрий | 357.1 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 2.4 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 52.4 g | 104% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 211.9 mg | 16% | |
| Железо | 4.3 mg | 23% | |
| Калий | 431.0 mg | 9% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About икорка
Икра рыбы - это деликатес, состоящий из яиц различных рыб, популярный в кухнях по всему миру, от суши в Японии до икры в России. Богатая омега-3 жирными кислотами, белком и витаминами, икра рыбы поддерживает здоровье сердца и укрепляет иммунитет. Однако она может быть высокой по содержанию натрия, поэтому ключевым является умеренность. Наслаждайтесь ее уникальными вкусами и текстурами, икра рыбы не только улучшает блюда, но и обеспечивает питательный удар, делая ее прекрасным и полезным добавлением к вашим кулинарным приключениям.
