Рыбный пулусу

Рыбный пулусу

Dinner

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
192.1
калории
24.0
белки
9.6
углеводы
7.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240.2g)
Калории
192.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.7 g 9%
Насыщенные Жиры 1.9 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 48.0 mg 16%
Натрий 576.4 mg 25%
Общие Углеводы 9.6 g 3%
Пищевые Волокна 1.9 g 6%
Сахара 2.9 g
белки 24.0 g 48%
Витамин D 192.1 mcg 960%
Кальций 48.0 mg 3%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 384.2 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

18.9%
47.1%
34.0%
Жиры: 69 cal (34.0%)
Белки: 96 cal (47.1%)
Углеводы: 38 cal (18.9%)

About Рыбный пулусу

Рыба Pulusu - вкусное и кислое блюдо южно-индийской кухни, в основе которого лежат сочные кусочки рыбы, тушеные в ярком соусе из тамаринда. Это ароматное карри насыщено ароматными специями, такими как куркума, горчичные семена и листья карри, в сочетании с свежими овощами, такими как помидоры и лук. Блюдо Fish Pulusu, происходящее из Андхра-Прадеш, демонстрирует пристрастие региона к смелым вкусам и морепродуктам. Богатое белком из рыбы и витаминами из овощей, это здоровый выбор, когда употребляется в умеренных количествах. Погрузитесь в это вкусное удовольствие и испытайте вкус южно-индийской кулинарной традиции!