Blog Research API Download App
Рыбный пирог

Рыбный пирог

Dinner

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
377.4
калории
23.6
белки
28.3
углеводы
18.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
377.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 18.9 g 24%
Насыщенные Жиры 9.4 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 75.5 mg 25%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 28.3 g 10%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 1.9 g
белки 23.6 g 47%
Витамин D 188.7 mcg 943%
Кальций 141.5 mg 10%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 471.7 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

30.0%
25.0%
45.0%
Жиры: 170 cal (45.0%)
Белки: 94 cal (25.0%)
Углеводы: 113 cal (30.0%)

About Рыбный пирог

Пирог из рыбы - это утешительное блюдо из британской кухни, сочетающее нежные кусочки белой рыбы, такие как треска или леший, смешанные с морскими креветками и тушеные в сливочном соусе. Часто приправленный горошком и намеком на лимон, он увенчан пышным слоем масляного картофельного пюре, идеально запеченным до золотистой совершенности. Хотя это вкусное изыскание, оно также богато питательными веществами, предлагающими полезные белки и Омега-3 жирные кислоты из рыбы, что делает его отличным выбором для сбалансированного приема пищи. Погрузитесь в это сердечное классическое блюдо, согревающее душу!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.