Blog Research API Download App
Рыбные котлеты

Рыбные котлеты

Seafood

Рейтинг Продукта: 63/100

1 serving (85 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
555.6
калории
41.7
белки
27.8
углеводы
27.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
555.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 27.8 g 35%
Насыщенные Жиры 5.6 g 28%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 111.1 mg 37%
Натрий 1111.1 mg 48%
Общие Углеводы 27.8 g 10%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 2.8 g
белки 41.7 g 83%
Витамин D 277.8 mcg 1389%
Кальций 55.6 mg 4%
Железо 2.8 mg 15%
Калий 555.6 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

21.1%
31.6%
47.4%
Жиры: 250 cal (47.4%)
Белки: 166 cal (31.6%)
Углеводы: 111 cal (21.1%)

About Рыбные котлеты

Рыбные котлеты - вкусные угощения в один кусочек, приготовленные из свежей, хрустящей рыбы, смешанной с ароматными травами и специями. Происходящие из различных прибрежных кухонь, они передают суть вкусов со всего мира. Наполненные белком и омега-3 жирными кислотами, рыбные котлеты - это здоровый выбор, который поддерживает здоровье сердца. Наслаждайтесь ими запеченными для легкого варианта или обжаренными на сковороде для непревзойденной хрустящей текстуры. Идеальны как закуска, основное блюдо или пикантное дополнение к салатам, рыбные котлеты - это универсальное излюбленное блюдо для любителей морепродуктов по всему миру.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.