Рыбный паштет

Рыбный паштет

Seafood

Рейтинг Продукта: 57/100

1 serving (30 grams) contains 60 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
472.4
калории
47.2
белки
11.8
углеводы
23.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.2g)
Калории
472.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.6 g 30%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 118.1 mg 39%
Натрий 1889.8 mg 82%
Общие Углеводы 11.8 g 4%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 2.4 g
белки 47.2 g 94%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 118.1 mg 9%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 708.7 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

10.5%
42.1%
47.4%
Жиры: 212 cal (47.4%)
Белки: 188 cal (42.1%)
Углеводы: 47 cal (10.5%)

About Рыбный паштет

Рыбная паста - это ароматное сочетание мелко измельченной рыбы, часто дополненное ароматными специями и приправами. По происхождению она из различных береговых кухонь, особенно из Юго-Восточной Азии, она придает блюдам, таким как супы, карри и жарка, насыщенность и вкус. Богатая белком и Омега-3 жирными кислотами, рыбная паста предлагает несколько полезных свойств для здоровья, способствуя здоровью сердца и обеспечивая необходимые питательные вещества. Тем не менее, она может быть богатой натрием, поэтому важна умеренность. Откройте для себя богатые вкусы и универсальность рыбной пасты, вкусного основного ингредиента мировой кухни!