рыбные пакоры

рыбные пакоры

Appetizer

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
595.2
калории
47.6
белки
35.7
углеводы
35.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
595.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 35.7 g 45%
Насыщенные Жиры 7.1 g 35%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 119.0 mg 39%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 35.7 g 12%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 2.4 g
белки 47.6 g 95%
Витамин D 238.1 mcg 1190%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Источник Калорий

21.8%
29.1%
49.1%
Жиры: 321 cal (49.1%)
Белки: 190 cal (29.1%)
Углеводы: 142 cal (21.8%)

About рыбные пакоры

Фиш-пакора - вкусная индийская закуска из нежных кусочков рыбы, маринованных в ароматных специях и обваленных в хрустящем муке гороха. По происхождению из яркой уличной культуры уличной еды Индии, эти золотисто-коричневые котлеты часто подаются с терпкими чатни для взрыва вкуса. Хотя они обеспечивают приятную хрустящую текстуру и насыщенный вкус, важно наслаждаться ими умеренно из-за процесса жарки. Тем не менее, поскольку они приготовлены с использованием рыбы, они являются хорошим источником белка и необходимых омега-3 жирных кислот, что делает их восхитительным угощением, одновременно вкусным и питательным.