1 serving (300 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Калории |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.6 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 3.9 g | 19% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 55.1 mg | 18% | |
| Натрий | 629.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 39.4 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 3.1 g | 11% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 19.7 g | 39% | |
| Витамин D | 157.5 mcg | 787% | |
| Кальций | 39.4 mg | 3% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 393.7 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Рыба с чипсами - классическое британское блюдо, любимое по всему миру. Представьте хрустящую, золотистую рыбу в панировке, обычно треска или линя, подаваемую рядом с толстыми картофельными дольками, известными как чипсы. Возникшее в Великобритании в 19 веке, это блюдо идеально сочетает в себе уют и вкус. В то время как рыба является отличным источником белка и омега-3 жирных кислот, процесс жарки может добавить лишние калории. Тем не менее, это блюдо можно наслаждаться в умеренных количествах, и многие рестораны теперь предлагают запеченные варианты для более здорового уклона. Погрузитесь в этот кулинарный символ и насладитесь вкусом традиции!