1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 24 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 80.0 mg | 26% | |
| Натрий | 800.0 mg | 34% | |
| Общие Углеводы | 16.0 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 32.0 g | 64% | |
| Витамин D | 320.0 mcg | 1600% | |
| Кальций | 160.0 mg | 12% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 480 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Рыбные закуски
Рыбные мезе - это восхитительный ассортимент блюд средиземноморского стиля, демонстрирующих самый свежий улов дня. Это яркое разнообразие часто включает в себя гриль из осьминога, маринованных сардин, и вкусного кальмара, все они изобилуют вкусом. Происходящий из стран, таких как Греция и Турция, рыбный мезе не только о вкусе; это также и здоровый выбор, богатый омега-3 жирными кислотами и белками. Подается наряду с свежими травами, кислым лимоном и хрустящими овощами, он приглашает вас разделиться и насладиться каждым кусочком, наслаждаясь сутью моря. Окунитесь в это кулинарное прежнение, которое так же питательное, как и вкусное!
