Рыбный рулет

Рыбный рулет

Dinner

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
31.5
белки
15.8
углеводы
23.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.7 g 30%
Насыщенные Жиры 6.3 g 31%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 110.4 mg 36%
Натрий 946.4 mg 41%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 31.5 g 63%
Витамин D 315.5 mcg 1577%
Кальций 47.3 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

15.7%
31.3%
53.0%
Жиры: 213 cal (53.0%)
Белки: 126 cal (31.3%)
Углеводы: 63 cal (15.7%)

About Рыбный рулет

Рыбный мясной хлеб — это вкусное и питательное новшество на фоне классической национальной кухни. Готовится из свежей рыбы, такой как лосось или тунец, с добавлением сухарей, трав и специй, что создает великолепное сочетание вкусов. Это блюдо имеет корни в различных приморских кухнях, которые отмечают изобилие моря. Благодаря содержанию Омега-3 жирных кислот, оно полезно для сердца и отличный источник белка низкого содержания жира. Несмотря на то, что оно насыщающее и сытное, стоит быть осторожным с добавлением соусов и топпингов, которые могут увеличить калорийность. Наслаждайтесь рыбным мясным хлебом как здоровым блюдом, которое обязательно понравится как любителям рыбы, так и поклонникам мясного хлеба!