Blog Research API Download App
Рыбные фрикадельки

Рыбные фрикадельки

Meat

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
357.1
калории
35.7
белки
11.9
углеводы
16.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
357.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 16.7 g 21%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 95.2 mg 31%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 11.9 g 4%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 2.4 g
белки 35.7 g 71%
Витамин D 238.1 mcg 1190%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

14.0%
41.9%
44.1%
Жиры: 150 cal (44.1%)
Белки: 142 cal (41.9%)
Углеводы: 47 cal (14.0%)

About Рыбные фрикадельки

Рыбные фрикадельки - это восхитительное морепродуктовое угощение, изготовленное из тщательно измельченной рыбы, смешанной с немного трав и специй. Это популярное блюдо происходит из различных кухонь мира, часто встречается в азиатских рецептах, где его подают в супах, жарком или как закуску. Богатые белком и Омега-3 жирными кислотами, рыбные фрикадельки предлагают пользу для сердца и легче традиционных мясных вариантов. Они прекрасно пряностятся и часто жарятся на сковороде или тушатся, принося бурю вкуса и являясь питательным выбором для любого приема пищи. Почувствуйте вкус рыбных фрикаделек уже сегодня!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.