Плавники рыбы

Плавники рыбы

Seafood

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (50 grams) contains 164 calories, 40.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
822.5
калории
202.5
белки
0
углеводы
1.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (250g)
Калории
822.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.2 g 1%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 375 mg 16%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 202.5 g 405%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 125 mg 9%
Железо 3.8 mg 21%
Калий 250 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
98.7%
1.3%
Жиры: 10 cal (1.3%)
Белки: 810 cal (98.7%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Плавники рыбы

Рыбий плавник - это сушеный плавник определенных рыб, обычно используемый в азиатской кухне, особенно в китайской, тайской и индонезийской кухне. Известен своей уникальной текстурой, его часто используют в супах, рагу и праздничных угощениях. Богат коллагеном, рыбий плавник ценится за его потенциальные пользы для здоровья, включая эластичность кожи и поддержку суставов. Низкокалорийный, но богатый белком, это питательное дополнение к еде, хотя его содержание натрия может быть высоким в зависимости от приготовления. Наслаждайтесь кулинарным наслаждением и пользой для здоровья от этого акватического сокровища!