рыба кацу

рыба кацу

Dinner

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
552.1
калории
31.5
белки
39.4
углеводы
31.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
552.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 31.5 g 40%
Насыщенные Жиры 6.3 g 31%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 78.9 mg 26%
Натрий 788.6 mg 34%
Общие Углеводы 39.4 g 14%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 31.5 g 63%
Витамин D 157.7 mcg 788%
Кальций 47.3 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

27.8%
22.2%
50.0%
Жиры: 283 cal (50.0%)
Белки: 126 cal (22.2%)
Углеводы: 157 cal (27.8%)

About рыба кацу

Рыбный катсудон - восхитительное японское блюдо, состоящее из нежных филе рыбы, чаще всего трески или красноперки, обваленных в хрустящую панко и обжаренных до золотистой хрустящести. Это аппетитное блюдо происходит из Японии, где традиционно подаётся с кисловатым соусом и порцией риса или нарезанной капусты. Богатый белком и Омега-3 жирными кислотами, рыбный катсу предлагает более здоровую альтернативу жирным жареным продуктам, особенно когда его запекают вместо жарки. Наслаждайтесь идеальным сочетанием хрустящего и ароматного, наслаждаясь блюдом, которое радует чувства!