рыбные кебабы

рыбные кебабы

Seafood

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
480.8
калории
48.1
белки
24.0
углеводы
24.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240.4g)
Калории
480.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 24.0 g 30%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 120.2 mg 40%
Натрий 721.2 mg 31%
Общие Углеводы 24.0 g 8%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 2.4 g
белки 48.1 g 96%
Витамин D 240.4 mcg 1202%
Кальций 72.1 mg 5%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 601.0 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

19.0%
38.1%
42.8%
Жиры: 216 cal (42.8%)
Белки: 192 cal (38.1%)
Углеводы: 96 cal (19.0%)

About рыбные кебабы

Рыбные кебабы - это восхитительное блюдо, происходящее из кухни Южной Азии, включающее нежные кусочки маринованной рыбы, часто специи с ароматными травами и смесью вкусных пряностей. Зажаренные на вертеле до идеального состояния, эти кебабы обладают дымным вкусом, сохраняя при этом сочную текстуру. Наполненные Омега-3 жирными кислотами, они предлагают здоровый вариант, более низкокалорийный по сравнению с традиционными мясными кебабами. Идеальный выбор как закуска или основное блюдо, рыбные кебабы не только радуют ваш вкус, но и поддерживают питательное питание, делая его вкусным и полезным выбором для любого приема пищи. Разрешите себе этот неотразимый морской деликатес!