1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.7 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 7.9 g | 39% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 78.9 mg | 26% | |
| Натрий | 1261.8 mg | 54% | |
| Общие Углеводы | 7.9 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 31.5 g | 63% | |
| Витамин D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Кальций | 47.3 mg | 3% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Рыба в маргарине с соевым соусом
Рыба в маргарине с соевым соусом - это восхитительное фьюжн-блюдо, сочетающее нежные филе рыбы с богатой кремовостью маргарина и пикантной глубиной соевого соуса. В этом рецепте часто используется свежая, хрустящая рыба, такая как лосось или тиляпия, окунутая в восхитительную смесь, довольно простую, но удовлетворительную. Закладывая корни в азиатской кухне, это блюдо выделяется умами-вкусами, что делает его излюбленным среди тех, кто ценит яркие вкусы. Наслаждение этим блюдом предлагает отличный источник белка и Омега-3 жирных кислот, полезных для здоровья сердца. Хотя маргарин добавляет немного изысканности, умеренность ключ к сбалансированному рациону. Погрузитесь в это восхитительное прежнее и насладитесь вкусом рыбы в маргарине с соевым соусом!
