1 serving (100 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.9 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 3.6 g | 18% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 142.9 mg | 47% | |
| Натрий | 166.7 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 42.9 g | 85% | |
| Витамин D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Рыбные головы
Рыбьи головы - уникальное лакомство, которое можно найти в различных кухнях по всему миру, включая азиатские и карибские культуры. Полные вкуса, они часто присутствуют в супах, рагу и карри, используя богатый коллаген и питательные вещества, содержащиеся в голове и костях. Они не только являются устойчивым выбором, сокращая потери пищевых продуктов, но и богаты Омега-3 жирными кислотами, благоприятными для здоровья сердца. Хотя некоторые могут считать текстуру нетрадиционной, авантюрные гурманы будут вознаграждены невероятно богатыми и вкусными блюдами. Погрузитесь в мир рыбьих голов и откройте кулинарное сокровище!
