Blog Research API Download App
Суп из головы рыбы

Суп из головы рыбы

Dinner

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
141.5
калории
14.2
белки
4.7
углеводы
7.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
141.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.5 g 9%
Насыщенные Жиры 1.9 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 37.7 mg 12%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 4.7 g 1%
Пищевые Волокна 0.9 g 3%
Сахара 1.9 g
белки 14.2 g 28%
Витамин D 94.3 mcg 471%
Кальций 28.3 mg 2%
Железо 0.9 mg 5%
Калий 188.7 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

13.1%
39.7%
47.2%
Жиры: 67 cal (47.2%)
Белки: 56 cal (39.7%)
Углеводы: 18 cal (13.1%)

About Суп из головы рыбы

Суп из рыбной головы - это богатое и ароматное блюдо, происходящее из различных прибрежных кухонь по всему миру, особенно в Юго-Восточной Азии и на Карибах. В нем присутствуют головы рыб, тушеные медленно с ароматными травами, специями и смесью овощей, создавая плотный бульон, который одновременно утешает и питает. Полный омега-3 жирных кислот, он способствует здоровью сердца, а свежие ингредиенты обеспечивают необходимые витамины и минералы. Несмотря на насыщенный вкус, некоторые версии могут содержать повышенный уровень натрия, поэтому ключевое значение имеет умеренность. Погрузитесь в миску супа из рыбной головы для уникального кулинарного опыта, отмечающего изобилие океана!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.