1 serving (300 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 4.0 g | 20% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 64.0 mg | 21% | |
| Натрий | 640.0 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 16.0 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 4.0 g | ||
| белки | 24 g | 48% | |
| Витамин D | 40.0 mcg | 200% | |
| Кальций | 80.0 mg | 6% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 480 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Карри из головы рыбы
Рыба голова карри - это яркое, ароматное блюдо, которое происходит из богатых кулинарных традиций Юго-Восточной Азии, в частности Сингапура и Малайзии. Это соблазнительное карри включает сочную рыбью голову, тушеную в ароматной смеси специй, кокосового молока и разнообразных овощей, таких как помидоры и баклажаны. Наполненное омега-3 жирными кислотами и важными питательными веществами, это предлагает здоровую опцию для любителей морепродуктов. Насыщенные специи добавляют глубину, способствуя пищеварению, но изобилие кокосового молока означает, что лучше всего наслаждаться им умеренно. Погрузитесь в миску рыбного карри для незабываемого кулинарного опыта!
