Рыбный жареный рис

Рыбный жареный рис

Dinner

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
377.4
калории
18.9
белки
47.2
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
377.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 1.9 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.2 mg 15%
Натрий 754.7 mg 32%
Общие Углеводы 47.2 g 17%
Пищевые Волокна 1.9 g 6%
Сахара 1.9 g
белки 18.9 g 37%
Витамин D 94.3 mcg 471%
Кальций 37.7 mg 2%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 283.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

54.1%
21.7%
24.2%
Жиры: 84 cal (24.2%)
Белки: 75 cal (21.7%)
Углеводы: 188 cal (54.1%)

About Рыбный жареный рис

Рыбный жареный рис - это вкусное и питательное блюдо, которое приносит вкусы Юго-Восточной Азии прямо на ваш стол. Готовится с ароматным рисом джасмин, нежными кусочками свежей рыбы и смесью ярких овощей, таких как горошек, морковь и болгарский перец - это красочный пир для чувств. Приправлено ароматным соевым соусом и намеком на кунжутное масло, это блюдо отлично сбалансировано по вкусу и текстуре. Наполненное белком и Омега-3 жирными кислотами из рыбы, это полезный для сердца вариант, который удовлетворит вас и обрадует. Наслаждайтесь этим сочетанием вкусов, которое делает каждый кусочек настоящим праздником!