1 serving (100 grams) contains 199 calories, 15.2 grams of protein, 11.5 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
473.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 27.4 g | 35% | |
| Насыщенные Жиры | 6.0 g | 30% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 119.0 mg | 39% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 20.2 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 0.7 g | 2% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 36.2 g | 72% | |
| Витамин D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 595.2 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареная рыба
Жареная рыба - восхитительное блюдо из нежных и хрустящих рыбных филе в хрустящем панировочном хрусте, обычно приправленном специями и травами для большего вкуса. Пошедшее из различных прибрежных кухонь, оно популярно во всем мире, особенно в южной и азиатской кухнях. Хотя это вкусное угощение, стоит отметить, что жарение добавляет лишние калории и жиры. Однако рыба - отличный источник белка и Омега-3 жирных кислот, что делает ее здоровым выбором, когда она употребляется с умеренностью. Погрузитесь сегодня в сочный хруст и великолепный вкус Жареной рыбы!
