Бутерброд с рыбными палочками

Бутерброд с рыбными палочками

Lunch

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
470.6
калории
23.5
белки
47.1
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
470.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 35.3 mg 11%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 47.1 g 17%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 5.9 g
белки 23.5 g 47%
Витамин D 117.6 mcg 588%
Кальций 117.6 mg 9%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 294.1 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

42.7%
21.3%
35.9%
Жиры: 158 cal (35.9%)
Белки: 94 cal (21.3%)
Углеводы: 188 cal (42.7%)

About Бутерброд с рыбными палочками

Бутерброд с рыбными палочками - это восхитительное сочетание хрустящих, золотистых рыбных палочек, уютно расположенных между двумя ломтями мягкого, сливочного хлеба. Исходящее из классической британской кухни морских берегов, это блюдо для души представляет собой нежную белую рыбу, обволакиваемую хрустящим панировочным слоем, подается с вашим выбором соуса тар-тар или кетчупа для придания освежающей нотки. Хотя это легкое и удовлетворительное блюдо, бутерброд с рыбными палочками может быть достаточно калорийным и содержащим много натрия, но его легко сделать более здоровым, выбрав хлеб из цельного зерна и запекая рыбу вместо жарки. Идеальное блюдо для быстрого обеда или неформального ужина, это вкусное угощение, захватывающее суть ностальгии по морскому побережью.