1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.6 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 78.9 mg | 26% | |
| Натрий | 788.6 mg | 34% | |
| Общие Углеводы | 15.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 31.5 g | 63% | |
| Витамин D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Кальций | 47.3 mg | 3% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Филе рыбы с соусом
Филе рыбы с соусом - восхитительное и питательное блюдо, которое славит сочный вкус свежей рыбы, часто подается с кисловатым, остреньким соусом. Это блюдо демонстрирует разнообразие рыб, таких как треска или тиляпия, обычно готовятся до идеала, с богатым сочетанием трав, специй и капелькой лимона или сливочным соусом, который усиливает его вкус. Походящее вдохновение из береговых кухонь во всем мире, оно одновременно удовлетворяет и способствуют здоровью сердца, насыщено белком и необходимыми омега-3 жирными кислотами. Наслаждайтесь этим восхитительным блюдом в качестве более легкого варианта, идеального для любителя морепродуктов!
