1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 29.4 g | 37% | |
| Насыщенные Жиры | 11.8 g | 59% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 117.6 mg | 39% | |
| Натрий | 705.9 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 5.9 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 29.4 g | 58% | |
| Витамин D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Кальций | 117.6 mg | 9% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 588.2 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Филе рыбы с шпинатом и голландским соусом
Филе рыбы с шпинатом и голландским соусом - это восхитительное блюдо, в котором нежное, хрустящее рыбное филе отлично дополняется ярким ложем шпината. Пошедшее из классической французской кухни, это блюдо представляет собой прекрасное сочетание вкусов и текстур. Богатый, маслянистый голландский соус добавляет изысканного штриха, предоставляя порцию полезных жиров от яиц. Наполненное белком от рыбы и железом от шпината, это блюдо предлагает питательный вариант для вашего обеденного стола. Насладитесь роскошным вкусом и скорее почувствуйте пользу для здоровья этого изысканного рыбного блюда!
