Филе рыбы с соусом

Филе рыбы с соусом

Dinner

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
29.4
белки
11.8
углеводы
14.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.1 g 18%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 82.4 mg 27%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 11.8 g 4%
Пищевые Волокна 1.2 g 4%
Сахара 3.5 g
белки 29.4 g 58%
Витамин D 176.5 mcg 882%
Кальций 35.3 mg 2%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

16.2%
40.3%
43.5%
Жиры: 126 cal (43.5%)
Белки: 117 cal (40.3%)
Углеводы: 47 cal (16.2%)

About Филе рыбы с соусом

Филе рыбы с соусом - это восхитительное блюдо, которое представляет собой нежные, хрустящие кусочки рыбы, тонко прожаренные до совершенства. Часто сопровождается ярким соусом - может быть, пикантным лимонно-сливочным или богатым томатным соусом - это кулинарное удовольствие черпает вдохновение как из средиземноморской, так и из азиатской кухни. Наполненное высококачественным белком и необходимыми омега-3 жирными кислотами, оно предлагает многочисленные пользы для здоровья, способствуя здоровью сердца и общему благополучию. Идеально подходит для быстрой ужин или особого случая, это блюдо сочетает в себе пряные вкусы с питательными ингредиентами, что делает его великолепным выбором для заботливых о здоровье любителей еды. Наслаждайтесь удовлетворительным приемом пищи, который одновременно изысканный и питательный!