Филе рыбы с сливочным соусом

Филе рыбы с сливочным соусом

Dinner

Рейтинг Продукта: 64/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
29.4
белки
11.8
углеводы
23.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.5 g 30%
Насыщенные Жиры 9.4 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 94.1 mg 31%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 11.8 g 4%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 2.4 g
белки 29.4 g 58%
Витамин D 117.6 mcg 588%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 411.8 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

12.5%
31.3%
56.2%
Жиры: 211 cal (56.2%)
Белки: 117 cal (31.3%)
Углеводы: 47 cal (12.5%)

About Филе рыбы с сливочным соусом

Филе рыбы с сливочным соусом - восхитительное блюдо, которое сочетает в себе нежные, хрустящие кусочки рыбы, обычно сделанные из сортов, таких как лосось или треска, с насыщенным и бархатистым сливочным соусом. По происхождению из средиземноморской кухни, это блюдо содержит ингредиенты, такие как свежие травы, чеснок и намек на лимон, добавляя взрыв вкуса каждому куску. Наполненный Омега-3 жирными кислотами, это здоровый вариант, способствующий благополучию. Хотя сливочный соус добавляет штрих изысканности, он красиво сочетается с легкостью рыбы, делая его идеальным выбором для любого случая. Наслаждайтесь этим вкусным сочетанием вкуса и питательности!