1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 119.0 mg | 39% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 23.8 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 35.7 g | 71% | |
| Витамин D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 595.2 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Рыбный филе жареный
Жареная рыба филе - восхитительное блюдо, приготовленное из нежной, хрустящей рыбы, обваленной в золотистой хрустящей панировке. Блюдо, восходящее к различным кулинарным традициям мира, часто наслаждаются в прибрежных районах, где свежая рыба изобилирует. Филе обычно приправляется пикантными специями перед жаркой на глубоком жире до состояния идеальной хрустящести. Несмотря на изысканность, это блюдо предлагает богатый источник белка и Омега-3 жирных кислот, способствующих здоровью сердца. Подавайте с ярким салатом или отварными овощами для сбалансированного ужина, который радует вкусовые рецепторы!
