1 serving (85 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 27.8 g | 35% | |
| Насыщенные Жиры | 5.6 g | 28% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 83.3 mg | 27% | |
| Натрий | 1111.1 mg | 48% | |
| Общие Углеводы | 41.7 g | 15% | |
| Пищевые Волокна | 2.8 g | 10% | |
| Сахара | 2.8 g | ||
| белки | 27.8 g | 55% | |
| Витамин D | 277.8 mcg | 1389% | |
| Кальций | 55.6 mg | 4% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 416.7 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Рыбный филе в панировке
Рыбный филе в панировке - вкусное и универсальное блюдо, в основе которого лежит нежное, хрустящее рыбное филе, обволакивающееся хрустящей золотистой панировкой. По многим кухням мира это любимое блюдо часто готовится из нежной белой рыбы, такой как треска или тилапия, приправленной и обволакиваемой легкой смесью панировочных сухарей. Хотя оно приносит удовольствие от хруста и невероятного вкуса, лучше употреблять его в умеренных количествах, так как жарка может добавить лишние калории. Тем не менее, рыбное филе в панировке отличный источник белка и важных Омега-3 жирных кислот, что делает его великолепным выбором для любителей морепродуктов. Погрузитесь в это аппетитное угощение, идеальное для любого приема пищи!
