Рыбный филе по-черному

Рыбный филе по-черному

Dinner

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (170 grams) contains 200 calories, 35.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
277.8
калории
48.6
белки
0
углеводы
6.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
277.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.9 g 8%
Насыщенные Жиры 1.4 g 7%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 111.1 mg 37%
Натрий 555.6 mg 24%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 48.6 g 97%
Витамин D 277.8 mcg 1389%
Кальций 27.8 mg 2%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 694.4 mg 14%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
75.8%
24.2%
Жиры: 62 cal (24.2%)
Белки: 194 cal (75.8%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Рыбный филе по-черному

Филе рыбы по-черному - это сочное блюдо, представляющее собой идеально приправленное филе рыбы, покрытое смесью богатых специй и обжаренное до идеального состояния. Происходящее из яркой кухни Нового Орлеана, это блюдо приносит острое ощущение, которое заманивает ваши вкусовые рецепторы. Наполненное белком и Омега-3 жирными кислотами, оно поддерживает здоровое питание, при этом содержа низкое количество углеводов. Черная корочка создает вкусный контраст с нежной, легко отделяющейся рыбой внутри, делая его ароматным и насыщенным вариантом для любого приема пищи. Наслаждайтесь вкусом Юга, который так же полезен, как и вкусен!