1 serving (50 grams) contains 72 calories, 10.2 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
338.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.4 g | 19% | |
| Насыщенные Жиры | 3.5 g | 17% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 884.8 mg | 294% | |
| Натрий | 3548.8 mg | 154% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 48.5 g | 97% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 650.6 mg | 50% | |
| Железо | 4.3 mg | 23% | |
| Калий | 428.2 mg | 9% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Икра
Икра – это деликатес, популярный в различных кухнях мира, от икры в России до икуры в Японии. Богатая омега-3 жирными кислотами, она способствует здоровью сердца и является хорошим источником витаминов А и D. Богатая белком, икра низкая калорийность и поддерживает рост и восстановление мышц. Однако она может содержать много натрия, поэтому важно соблюдать меру. Своими яркими цветами и уникальным вкусом икра добавляет роскошное прикосновение к блюдам, делая их разнообразным и питательным выбором для гурманов по всему миру.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
