1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.8 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 3.5 g | 17% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 58.8 mg | 19% | |
| Натрий | 588.2 mg | 25% | |
| Общие Углеводы | 23.5 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 29.4 g | 58% | |
| Витамин D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Рыбный даля
Рыбный даль - это яркое и питательное блюдо из прибрежных регионов Индии, сочетающее в себе пользу чечевицы и нежной рыбы. Это сытное блюдо обычно готовится из расщепленной желтой чечевицы, пропитанной ароматными специями, и кусочков рыбы, часто заправленных имбирем, чесноком и свежими травами. Богатое белками и Омега-3 жирными кислотами, Рыбный даль не только вкусное, но и способствует здоровью сердца и укрепляет иммунитет. Это полезный и утешительный выбор, который отлично сочетается с рисом или лепешками, привнося в ваш стол эссенцию традиционной индийской кухни. Наслаждайтесь этим богатым питательными вкусом, идеальным для сбалансированного питания!
