1 serving (200 grams) contains 214 calories, 8.1 grams of protein, 6.7 grams of fat, and 30.4 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
214 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.7 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 2.3 g | ||
| Холестерин | 28 mg | 9% | |
| Натрий | 616 mg | 26% | |
| Общие Углеводы | 30.4 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 2 g | 7% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 8.1 g | 16% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 38 mg | 2% | |
| Железо | 1.7 mg | 9% | |
| Калий | 358 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Рыбный карри с рисом
Рыбный карри с рисом - это восхитительное сочетание сочной рыбы, тушеной в богатом ароматном соусе карри, обычно приготовленном с свежими помидорами, кокосовым молоком и симфонией пряностей, таких как куркума и кумин. Это блюдо, происходящее из прибрежных регионов Юго-Восточной Азии, прекрасно демонстрирует их яркие кулинарные традиции. Подаваемое рядом с воздушным белым рисом, оно создает удовлетворительное сочетание вкусов и текстур. Наполненное белком и Омега-3 жирными кислотами, рыбное карри - это здоровый выбор для сердца, тогда как специи могут усилить обмен веществ. Наслаждайтесь этим изысканным блюдом, которое греет душу и радует вкус!
