Соус карри с рыбой

Соус карри с рыбой

Dinner

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
14.1
белки
11.8
углеводы
9.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.4 g 12%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 35.3 mg 11%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 11.8 g 4%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 4.7 g
белки 14.1 g 28%
Витамин D 58.8 mcg 294%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

25.1%
30.0%
45.0%
Жиры: 84 cal (45.0%)
Белки: 56 cal (30.0%)
Углеводы: 47 cal (25.1%)

About Соус карри с рыбой

Соус Карри с рыбой - это яркое сочетание специй, включающее такие ингредиенты как кокосовое молоко, куркума, имбирь и намек на чили для приятной остроты. Берущий начало из кухни Юго-Восточной Азии, этот соус идеально сочетается с различными видами рыбы, соединяя вместе богатые вкусы и ароматные травы. Наполненный омега-3 жирными кислотами из рыбы и антивоспалительными свойствами специй, это сердечно полезный вариант для ваших блюд. Наслаждайтесь им с рисом или с овощами для удовлетворительного, питательного блюда, согревающего душу. Окунитесь в вкус соуса Карри с рыбой!