рыбные крокеты

рыбные крокеты

Appetizer

Рейтинг Продукта: 56/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
710.9
калории
37.9
белки
47.4
углеводы
37.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.0g)
Калории
710.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 37.9 g 48%
Насыщенные Жиры 11.8 g 59%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 118.5 mg 39%
Натрий 1421.8 mg 61%
Общие Углеводы 47.4 g 17%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 4.7 g
белки 37.9 g 75%
Витамин D 237.0 mcg 1185%
Кальций 142.2 mg 10%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 473.9 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

27.8%
22.2%
50.0%
Жиры: 341 cal (50.0%)
Белки: 151 cal (22.2%)
Углеводы: 189 cal (27.8%)

About рыбные крокеты

Рыбные крокеты - это вкусные, укусные кусочки, происходящие из испанской кухни. Эти хрустящие золотистые лакомства делаются из нежной, хрустящей рыбы - чаще всего трески или лосося - смешанной с кремовым соусом бешамель и намеком на свежие травы. Каждая крокета обваливается в сухарях, создавая удовлетворительный хруст при каждом куске. Хотя они богаты и ароматны, рыбные крокеты являются хорошим источником белка и Омега-3 жирных кислот, способствуя здоровью сердца. Идеально подходят в качестве закуски или перекуса, они приносят аромат Средиземноморья на ваш стол, делая их восхитительным дополнением к любому блюду. Наслаждайтесь богатыми вкусами и текстурами, наслаждаясь блюдом, которое так же полезно, как вкусно!