Рыбный крем-салат

Рыбный крем-салат

Lunch

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
23.7
белки
7.9
углеводы
31.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 31.5 g 40%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 63.1 mg 21%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 7.9 g 2%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 23.7 g 47%
Витамин D 78.9 mcg 394%
Кальций 78.9 mg 6%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

7.7%
23.1%
69.2%
Жиры: 283 cal (69.2%)
Белки: 94 cal (23.1%)
Углеводы: 31 cal (7.7%)

About Рыбный крем-салат

Салат с рыбой в креме - это восхитительное блюдо, объединяющее кремовые элементы с разнообразными свежими ингредиентами. Обычно в нем используются нежные кусочки рыбы, такие как тунец или лосось, которые смешиваются с хрустящими овощами, такими как огурцы и болгарский перец, всё это заправлено лакомым кремовым соусом. Берущий начало из разнообразных кулинарных традиций, этот салат демонстрирует влияние как европейских, так и азиатских кухонь. Наполненный белком и полезными Омега-3 жирными кислотами, салат из рыбы в креме предлагает питательный вариант для тех, кто хочет немного побаловать себя, не жертвуя здоровьем. Он идеально подходит как легкое блюдо или гарнир, утоляя голод и радуя вкусом.