Рыбный рисовый каша

Рыбный рисовый каша

Soup

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
141.5
калории
7.5
белки
23.6
углеводы
1.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
141.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.9 g 2%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 18.9 mg 6%
Натрий 471.7 mg 20%
Общие Углеводы 23.6 g 8%
Пищевые Волокна 0.9 g 3%
Сахара 0.9 g
белки 7.5 g 15%
Витамин D 18.9 mcg 94%
Кальций 18.9 mg 1%
Железо 0.9 mg 5%
Калий 141.5 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

66.7%
21.2%
12.1%
Жиры: 17 cal (12.1%)
Белки: 30 cal (21.2%)
Углеводы: 94 cal (66.7%)

About Рыбный рисовый каша

Конги с рыбой - это утешающая рисовая каша, неотъемлемая часть китайской кухни. Это питательное блюдо включает в себя шелковистый рис, тушеный с нежными филе рыбы, часто специализированный имбирем и зеленым луком для взрыва вкуса. Богатый белком и Омега-3 жирными кислотами, он не только вкусен, но и способствует здоровью сердца и иммунитету. Подходит для любого времени дня, конги с рыбой можно полюбоваться как в чистом виде, так и украшенными свежими травами и каплей соевого соуса. Погрузитесь в эту теплую и полезную миску, принося традицию и здоровье на ваш стол!