1 serving (350 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 20.3 g | 26% | |
| Насыщенные Жиры | 3.4 g | 17% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 33.8 mg | 11% | |
| Натрий | 540.5 mg | 23% | |
| Общие Углеводы | 40.5 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 5.4 g | 19% | |
| Сахара | 3.4 g | ||
| белки | 16.9 g | 33% | |
| Витамин D | 135.1 mcg | 675% | |
| Кальций | 67.6 mg | 5% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 473.0 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About рыба с чипсами и картофельным пюре
Рыба с чипсами и пюре из зеленого горошка - классическое британское блюдо, сочетающее хрустящие золотистые кусочки рыбы, идеально жареные чипсы и нежное пюре из зеленого горошка. Происходящее из Великобритании, это сытное блюдо стало любимой закуской как в пабах, так и дома. Рыба, обычно треска или пикша, богата белком и Омега-3 жирными кислотами, а пюре из зеленого горошка дарит организму клад витаминов и клетчатки. Хотя традиционно это блюдо является весьма калорийным из-за жареных компонентов, вы можете приготовить его более полезным, выбрав запеченную рыбу и картофельные батончики из сладкого картофеля. Насладитесь этим утешительным блюдом, настолько вкусным, насколько оно является символичным!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
