Рыбный севич

Рыбный севич

Appetizer

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 15.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
189.3
калории
23.7
белки
12.6
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.3 mg 15%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 12.6 g 4%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 23.7 g 47%
Витамин D 78.9 mcg 394%
Кальций 47.3 mg 3%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

26.9%
50.6%
22.6%
Жиры: 42 cal (22.6%)
Белки: 94 cal (50.6%)
Углеводы: 50 cal (26.9%)

About Рыбный севич

Фиш-севиче - яркое блюдо, происходящее из прибрежных регионов Латинской Америки, особенно из Перу. Этот освежающий деликатес состоит из свежей сырой рыбы, маринованной в ароматном соке лайма, который созревает, улучшая ее нежный вкус. Посыпанный нарезанными луком, кинзой и чили, это настоящий праздник для вкусовых рецепторов. Наполненный белком и витаминами из свежих ингредиентов, севиче не только вкусно, но также полезно. Это блюдо воплощает в себе дух лета, делая его идеальной закуской для любого собрания, полной яркости и свежести.