1 serving (85 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 27.8 g | 35% | |
| Насыщенные Жиры | 5.6 g | 28% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 83.3 mg | 27% | |
| Натрий | 1111.1 mg | 48% | |
| Общие Углеводы | 41.7 g | 15% | |
| Пищевые Волокна | 2.8 g | 10% | |
| Сахара | 2.8 g | ||
| белки | 33.3 g | 66% | |
| Витамин D | 277.8 mcg | 1389% | |
| Кальций | 83.3 mg | 6% | |
| Железо | 2.8 mg | 15% | |
| Калий | 416.7 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About рыбные котлеты
Рыбные котлеты - вкусное и универсальное блюдо, происходящее из различных прибрежных кухонь по всему миру. Обычно они готовятся с использованием свежей рыбы, такой как треска или лосось, сочетая ароматные вкусы с ингредиентами, такими как картофель, травы и специи, создавая восхитительную текстуру. Часто обжариваются на сковороде или запекаются, эти котлеты могут быть более здоровым вариантом, если вы выбираете целостные ингредиенты и умеренно используете масло. Наполненные белком и Омега-3 жирными кислотами, рыбные котлеты не только удовлетворяют ваш вкус, но и поддерживают здоровье сердца. Наслаждайтесь ими как вкусным блюдом или закуской, предлагая восхитительный вкус моря!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
