1 serving (68 grams) contains 75 calories, 8.5 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
277.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.5 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 1.1 g | 5% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 2.0 g | ||
| Холестерин | 82.5 mg | 27% | |
| Натрий | 1040 mg | 45% | |
| Общие Углеводы | 21.9 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 1 g | 3% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 31.2 g | 62% | |
| Витамин D | 780 mcg | 3900% | |
| Кальций | 75 mg | 5% | |
| Железо | 2.5 mg | 13% | |
| Калий | 530 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About рыбные шарики
Рыбные шарики - великолепные угощения в уменьшенном виде, в основном измельченной рыбы, обычно смешанной с крахмалом и приправами. Изначально блюдо азиатской кухни, особенно популярное в странах, таких как Китай, Таиланд и Филиппины, они часто употребляются в супах, рагу или в качестве уличных закусок. Богатые белком и бедные калориями, они предлагают питательный вариант для любителей морепродуктов. Тем не менее, важно быть внимательными к методам приготовления, так как жарка может добавить лишние жиры. Независимо от того, пожаривать их на гриле, варить или вкусно в крепком бульоне, рыбные шарики - это ароматное и универсальное дополнение к любому блюду!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - рыбные шарики DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
