1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.7 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 1.4 g | 7% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 28.3 mg | 9% | |
| Натрий | 754.7 mg | 32% | |
| Общие Углеводы | 9.4 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 1.9 g | 6% | |
| Сахара | 1.9 g | ||
| белки | 14.2 g | 28% | |
| Витамин D | 47.2 mcg | 236% | |
| Кальций | 94.3 mg | 7% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 377.4 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Суп с рыбными фрикадельками и шпинатом
Суп с рыбными фрикадельками и шпинатом - восхитительное и питательное блюдо из юго-восточной азиатской кухни. Этот утешительный суп содержит нежные рыбные фрикадельки из мелко нарезанной рыбы, сочетаясь с ярким шпинатом, который обогащает организм витаминами и минералами. Бульон, часто легко приправленный травами и специями, одновременно ароматен и успокаивающий. Богатый белком из рыбы и насыщенный железом и антиоксидантами из шпината, это блюдо является здоровым выбором, который согревает душу. Погрузитесь в это полезное блюдо, сочетающее в себе простоту и питательность в каждом вкусном глотке!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
