Суп из рыбы и креветок с овощами

Суп из рыбы и креветок с овощами

Dinner

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
141.5
калории
18.9
белки
9.4
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
141.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 0.9 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 66.0 mg 22%
Натрий 754.7 mg 32%
Общие Углеводы 9.4 g 3%
Пищевые Волокна 1.9 g 6%
Сахара 2.8 g
белки 18.9 g 37%
Витамин D 94.3 mcg 471%
Кальций 47.2 mg 3%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

24.2%
48.6%
27.2%
Жиры: 42 cal (27.2%)
Белки: 75 cal (48.6%)
Углеводы: 37 cal (24.2%)

About Суп из рыбы и креветок с овощами

Рыбный и креветочный суп с овощами - это красочное, питательное блюдо, имеющее насыщенный вкус. Это утешительное блюдо включает нежные кусочки рыбы и сочные креветки, тушеные с разнообразными свежими овощами, такими как морковь, болгарский перец и листовые зелень. Происходящий из прибрежных кухонь мира, этот суп объединяет ароматные травы и специи для неповторимого вкуса. Наполненный белком и Омега-3 жирными кислотами, он не только вкусный, но и полезен для сердца. Наслаждайтесь чашкой тепла, которое питает ваше тело и радует ваши чувства!