1 serving (150 grams) contains 206 calories, 28.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
329.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.4 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 112.0 mg | 37% | |
| Натрий | 116.8 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 44.8 g | 89% | |
| Витамин D | 720 mcg | 3600% | |
| Кальций | 24 mg | 1% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 608.0 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Филе форели
Филе рыбы (Fischfilet) - это невероятно нежное рыбное филе, часто сделанное из высококачественной, устойчиво добытой морской пищи. Происходит из классической европейской кухни, обычно приправлено простыми травами и специями, что позволяет выразить натуральный вкус рыбы. Насыщенное белком и богатое Омега-3 жирными кислотами, филе рыбы - это здоровый выбор, поддерживающий здоровье сердца. В зависимости от способов приготовления, его можно гриль, запекать или обжаривать на сковороде, что делает его универсальным дополнением к любому блюду. Наслаждайтесь им с свежими овощами или легким соусом для полезного обеда!
