1 serving (150 grams) contains 206 calories, 28.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Калории |
329.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.4 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 112.0 mg | 37% | |
| Натрий | 116.8 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 44.8 g | 89% | |
| Витамин D | 720 mcg | 3600% | |
| Кальций | 24 mg | 1% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 608.0 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Филе рыбы (Fischfilet) - это невероятно нежное рыбное филе, часто сделанное из высококачественной, устойчиво добытой морской пищи. Происходит из классической европейской кухни, обычно приправлено простыми травами и специями, что позволяет выразить натуральный вкус рыбы. Насыщенное белком и богатое Омега-3 жирными кислотами, филе рыбы - это здоровый выбор, поддерживающий здоровье сердца. В зависимости от способов приготовления, его можно гриль, запекать или обжаривать на сковороде, что делает его универсальным дополнением к любому блюду. Наслаждайтесь им с свежими овощами или легким соусом для полезного обеда!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.