1 serving (10 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
Калории |
25 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 25 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 2.5 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 2.5 g | 8% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 2.5 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 92.5 mg | 7% | |
| Железо | 5 mg | 27% | |
| Калий | 500 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Мелко нарезанные свежие листья кинзы - это яркий травянистый аромат, который добавляет взрыв вкуса в различные блюда. Происходящая из Средиземноморья и широко используемая в мексиканской, индийской и тайской кухнях, кинза приносит свежий, острый вкус, который освежает супы, сальсы и карри. Наполненная антиоксидантами, кинза поддерживает пищеварение и даже может помочь снизить воспаление. Богатая витаминами A и K и низкокалорийная, она является питательным дополнением к любому блюду. Поднимите своё кулинарное мастерство с ароматным благоуханием мелко нарезанных свежих листьев кинзы!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.