1 serving (100 grams) contains 80 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.5 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 14.3 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 14.3 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 357.1 mg | 27% | |
| Железо | 4.8 mg | 26% | |
| Калий | 595.2 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Мелко нарезанные лук и тофу
Мелко нарезанные лук-порей и соевые сырники – восхитительное сочетание вкусов, представляющее собой нежные, ароматные луковые порей в сочетании с шелковистыми соевыми сырниками. Это блюдо имеет свои корни в азиатской кухне, известной своим балансом и гармонией. Наполненное питательными веществами, оно предлагает богатый источник растительного белка, витаминов и минералов. Лук-порей содержит антиоксиданты и обладает противовоспалительными свойствами, а соевые сырники бедны калориями, но богаты кальцием. Идеально как гарнир или легкое основное блюдо, это блюдо – питательный выбор для ценителей здоровой пищи. Насладитесь яркими вкусами и полезной пользой в каждом кусочке!
