Мелко нарезанные фасоль и тофу stir fry

Мелко нарезанные фасоль и тофу stir fry

Lunch

Рейтинг Продукта: 86/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
189.3
калории
12.6
белки
15.8
углеводы
9.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.5 g 12%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 3.2 g
белки 12.6 g 25%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 157.7 mg 12%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 394.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

31.7%
25.3%
42.9%
Жиры: 85 cal (42.9%)
Белки: 50 cal (25.3%)
Углеводы: 63 cal (31.7%)

About Мелко нарезанные фасоль и тофу stir fry

Мелко нарубленное жареное азиатское блюдо из длинных бобов и тофу - это великолепное сочетание нежных длинных бобов и ароматного тофу, вдохновленное яркими вкусами азиатской кухни. Наполненное белком и клетчаткой, это блюдо удовлетворяет не только ваш вкус, но также поддерживает здоровый образ жизни. Длинные бобы богаты витаминами A и C, в то время как тофу предлагает прекрасный источник растительного белка. Быстрое в приготовлении, Мелко нарубленное жареное азиатское блюдо идеально для занятого вечера в будни, предлагая питательность и вкус в каждом укусе. Наслаждайтесь вкусным и здоровым блюдом, которое празднует суть жарки на сковороде!