1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.8 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 82.4 mg | 27% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 5.9 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 35.3 g | 70% | |
| Витамин D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Филе камбалы подается с соусом из белого вина
Филе платы подается с соусом из белого вина - это восхитительное блюдо из морепродуктов, в котором нежное и хрустящее мясо платы, плоской рыбы, известной своим нежным вкусом, является основой. Это блюдо готовится с шелковистым соусом из белого вина, обогащенным чесноком, луком-шалот и намеком на лимон, создавая идеальное сочетание яркости и насыщенности. Поначалу из европейской прибрежной кухни, оно предлагает легкий, но насыщенный ужин, делая его отличным выбором для заботящихся о здоровье посетителей ресторана. Богатый белком и Омега-3 жирными кислотами, плотва способствует здоровью сердца, при этом она бедна калориями. Будь то подается на свежей зелени или в сочетании с сезонными овощами, это блюдо является восхитительным и питательным праздником моря.
