1 serving (200 grams) contains 180 calories, 30.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.1 g | 9% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 82.4 mg | 27% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 2.4 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 35.3 g | 70% | |
| Витамин D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 0.6 mg | 3% | |
| Калий | 529.4 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Филе трески с соусом из зеленого лука
Филе трески с соусом из зеленого лука - это восхитительное блюдо, включающее нежные, хрустящие кусочки филе трески, обжаренные до идеального состояния и политые кремовым соусом из зеленого лука. Происходящее из прибрежных кухонь, это блюдо демонстрирует свежие вкусы моря, сочетая их с яркими, травянистыми нотками из зеленого лука. Треска не только восхитительна, но и низкокалорийна и богата белком, что делает ее здоровым выбором. Подаваемая с сезонными овощами или цельными зернами, эта еда как удовлетворительная, так и полезная, идеальна для полноценного ужина. Позвольте вашим вкусовым рецепторам попробовать изысканную простоту Филе трески с соусом из зеленого лука!
