1 serving (100 grams) contains 190 calories, 28.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.0 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 7.1 g | 35% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 178.6 mg | 59% | |
| Натрий | 142.9 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 66.7 g | 133% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.8 mg | 1% | |
| Железо | 6.4 mg | 35% | |
| Калий | 785.7 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Говядина филе
Мякоть говядины - это нежное мясо из поясничной области, известное своей маслянистой текстурой и богатым вкусом. Берущее начало из классических кулинарных традиций, оно является неотъемлемой частью различных кухонь, ото французского филе-мигнона до традиционных стейк-хаусов. Это нежное мясо богато высококачественным белком, витаминами и минералами, делая его питательным выбором при умеренном употреблении. Хотя его употребление доставляет удовольствие, будьте внимательны к размерам порций и выбирайте более здоровые способы приготовления, чтобы сохранить легкость. Повысьте свой опыт обеда с мякотью говядины, где нежность сочетается с вкусом в каждом куске.
